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冰红茶的危害很多,冰红茶饮料的成分比较复杂,含有色素、香精、防腐剂等成分,过多饮用饮料,会间接地受到这些物质的影响,损害健康。而且饮料的含糖量较高,过多饮用饮料,造成热量增加,甚至在体内滞留,转化成多余的脂肪等物质,长期如此会直接威胁到健康。导致血糖升高,糖尿病加重,阴虚者,可以喝一些麦冬,生地,菊花,金银花泡茶。
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